Het Wilgenpaard

Yoga

In balans met lichaam en geest. Bewust worden van adem en lichaamshouding. Met liefdevolle aandacht blokkades oplossen.

De lessen zijn gebaseerd op Hatha Yoga waarin het bewust worden van adem en lichaam voorop staat. Leer je aandacht te richten op de spanningsvelden in het lichaam en hier op een liefdevolle manier ruimte te scheppen met beweging en adem. De lessen bestaan o.a. uit: fysieke oefening, ademtraining, meditatie, visualisatie en ontspanningsoefening. Ook wordt er aandacht besteed aan de energielijnen in het lichaam vanuit de Chinese gezondheidsleer.



















Docent

Lees meer over de docent, over haar studies en haar motivatie.

Meer lezen


Aanmelden voor een proefles

Meld je online aan voor een gratis proefles. Om te kijken hoe het in de groep is.

Aanmelden


Lestijden

Tijden en dagen waarop de lessen plaatsvinden en ook de vakanties.

Tijden

Tarieven

Onze tarieven per periode.


Bekijken